PEMBENTUKAN NEURON OTAK

Tahukah anda sesebuah neuron otak itu boleh menghasilkan neuron otak baru hanya dalam tempoh 9 jam.
.
Dalam tempoh itu neuron otak itu akan menjadi matang dan akan mengulangi proses pembentukan neuron otak yang lain.
.
Sebab tu otak manusia mengandungi trillion jumlah neuron dan perkembangannya bergantung bagaimana kita merangsang perkembangan otak.
.
Penyelidikan mengenai neuron ini masih di berikan perhatian bagi tujuan kesihatan iaitu mencari penawar dan pencegahan penyakit stroke.
.
Saya kongsikan kepada anda 2 tips mudah untuk merangsang perkembangan neuron otak.
.
1) Makan buah. Pemakanan buah buahan amat baik untuk perkembangan neuron seperti; buah pisang, anggur & betik.
.
2) Bersenam. Melakukan aktiviti senaman selama 15 minit minima 3 kali seminggu mampu membantu perkembangan neuron. Oksigen dapat disalurkan kepada otak melalui peredaran darah yang lancar.
.
Semoga kita terus menjaga otak kita dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat.
.
Selamat beramal.
.
Like & Share!

#CguJumat

#TipsBelajarDotCom

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *